ප්රායෝගිකව භාවනාවේ යෙදෙන යතිවරයන් වහන්සේ නමක් විසින් භාවනාව උගැන්වීම උදෙසා ලියන ලද කෘතියකි. ආනාපානසති භාවනාව නිවැරදිව පුහුණුවීමට අත් පොතක් වන මෙය සතිපට්ඨානයෙහි පරමාර්ථයත් එය වැඩීමෙන් ලැබෙන ආනිසංසය...